Topbanner http://www.thijsvanvalkengoed.nl

Half rondje Lelystad en rondje Oostvaardersplassen

Vandaag wilde ik een ander rondje rijden, maar toen ik onderweg naar Dronten was besloot ik toch af te slaan richting Natuurpark Lelystad. Nadat ik door het Natuurpark was gereden besloot ik naar het Plazzo te rijden en van daaruit richting de Oostvaardersplassen te gaan. Dat was een gouden greep, want dat beviel mij heel goed. De wind was niet mijn beste vriend vandaag, maar was het weer lekker trappen. In totaal haalde ik net de 60 km niet, maar mijn gemiddelde snelheid was wel iets hoger dan de vorige keer (25,2 km/h). Ik had nu toch alweer bijna twee en een half uur op de fiets gezeten met een gemiddelde hartslag van 126 slagen per minuut. Weer een uitstekende training om te herstellen van mijn overtraindheid.